Treinamento Funcional promove qualidade vida em São José da Tapera
É notório que quem passa pelas praças de São José da Tapera percebe a quantidade de pessoas praticando atividades físicas, isto é, a cidade é tida como referência no sertão alagoano como cidade mais saudável em relação a quantidade de pessoas praticando atividades em busca de melhoria na qualidade de vida.
Diante desse cenário, em São José da Tapera, o que vem chamando atenção é o "Treinamento Funcional", que cada vez mais vem tendo visibilidade no município. Na atualidade o treinamento funcional, mantém a sua essência como um método de treinamento físico, com a premissa básica de melhoria da aptidão física relacionada à saúde ou melhoria da aptidão física relacionada a performance e prevenção de lesão músculo esquelético.
No município, atualmente, tem-se dois professores do Treinamento Funcional, que é Mayara Martins e o popular Toninho Cabral que visam promover a qualidade de vida no município. De uma forma geral, o treinamento funcional serve para trabalhar o indivíduo como um todo visando sua melhor performance nas atividades que ele realiza no cotidiano.
Da Redação
Massa!
ResponderExcluirVerdadeira promoção de qualidade de vida!
ResponderExcluirParabéns aos Professores Mayara e Toninho por esse trabalho sensacional em Tapera.. Promovendo saúde e bem estar em nossa cidade.
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